È indetto dal Comitato Provinciale CSI di Palermo un corso per istruttore di Mountan Bike riservato ai primi 25 iscritti.
ll corso per istruttori di attività ciclistiche MTB avrà luogo presso la Villa Castelnuovo viale del fante 66 a Palermo (parte teorica) e nei sentieri del Parco della Favorita per la parte pratica, nei giorni sabato e domenica 3/4 dicembre 2016. Il corso avrà una durata di 16 ore certificate CEAF così articolate: 2 ore area Associativa; 2 ore area Psicopedagogica; 12 ore area Tecnica.
I candidati saranno sottoposti ad una prova pratica di ingresso, per verificare le capacità tecniche fondamentali che consiste nel sottostante circuito di esercizi:
· surplace di 5 secondi
· slalom di birilli
· figura dell’otto (segnalata con birilli)
· bunny hop in sequenza superando piccoli ostacoli di ca. 10 cm.
. bascula
· 2 assi d’equilibrio larghi 20/25 cm. lunghi 3m.
· un sottopasso non superiore a 150 cm dove effettuare la posizione fuorisella
· salire uno scalino di circa 15 cm senza urtare con le ruote
· scendere da un ostacolo di circa 20 cm (es: scalino ) in salto.
· prendere e depositare una borraccia pedalando.
· salire e scendere dalla bicicletta in corsa
· progressione di velocità in piedi sui pedali
· frenata equilibrata in spazio delimitato e surplace di 5 secondi
Durante le prove pratiche è obbligatorio l’uso del casco.
Al termine del corso sarà rilasciato ai corsisti l’attestato di “ISTRUTTORE MTB DI PRIMO LIVELLO”
Al corsista sarà consegnato materiale didattico, materiale tecnico, i pasti nei due giorni di corso.
Il costo del corso è di € 50 da corrispondere tramite bonifico bancario alle cordinate del Comitato Provinciale di Palermo.
IBAN: IT37R0200804642000300527023 – Intestato: CSI Palermo
Casuale:Iscrizione (Corso MTB, nome Corsista)
La copia del bonifico va inviata seguente indizzo mail: corso_mtb@csipalermo.it
Il numero massimo di partecipanti è di 25 corsisti.
Per partecipare al corso il candidato deve iscriversi inserendo i propri dati al sito CSI CEAF seguendo le istruzioni.