Corso di Istruttore di primo livello di Pilates!!!!

Il CSI Palermo in collaborazione con Training Sport Academy organizza il Corso di istruttore di Pilates Classico Metwork di 1° Livello

Docente: Lesley M. Bell

Date: 25/26 Novembre 2017 e 2/3 Dicembre 2017

Durata: 24 ore di Corso teorico/pratico distribuito su (4 giorni – 2 weekend)

Esame finale: teorico/pratico, l’ammissione all’esame è prevista solo per chi ha completato tutte le ore del corso. L’attestato sarà rilasciato solo a chi avrà superato l’esame.

Location: Oxygen Group Palermo

Costo del Corso: €. 350,00 (€.300,00 per chi prenota entro il 25/10)

Comprensivo di: Materiale didattico, Diploma, Assicurazione 2018 e Tesserino Istruttore, T-shirt;

PROGRAMMA

Introduzione al metodo Pilates Classico: Matwork
Apprendimento dei primi 19 esercizi del Matwork pratica, metodologia e analisi degli esercizi; (varianti/modifiche degli esercizi)
Come impostare le lezioni di Matwork
Programmazione, gestione di clientele miste, tecniche di insegnamento, comunicazione e gestione dei gruppi.
Discussione di patologie comuni (ernie, osteoporosi, ecc.) strategie di allenamento in sicurezza.
Anatomia basilare per Pilates classico.
La storia del Pilates.
Teoria e applicazione della teoria e metodologia del Pilates classico.
L’utilizzo di piccoli attrezzi nella didattica del Pilates classico matwork.